Habitos Saludables
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Educar a los niños para que sean conscientes de la importancia de seguir unos hábitos saludables en su vida, se ha convertido en un gran reto para los padres y educadores, dado que tenemos que enfrentarnos a una sociedad con mucha información que proviene de la publicidad de la industria alimentaria y de ocio así como un ritmo de vida que alienta la urgencia y la inmediatez.
Disfrutar de una buena salud física y emocional desde temprana edad es de suma importancia para gozar de una vida satisfactoria.
Educar en la importancia de la prevención y la autogestión de la salud con terapias naturales y no invasivas puede ser una oportunidad para ver crecer a los niños felices y saludables, aunque esto no exime de acudir a los profesionales pertinentes en los casos en los que la prevención y los primeros cuidados no han sido suficientes.
Pautas saludables de alimentación, higiene, sueño y ejercicio físico:
- Fitoterapia
- Homeopatía
- Reflexología podal
- Aromaterapia
- Mindfullnes
- Técnicas de relajación y concentración
- Educación sexual
Todas estas terapias pueden hacer más fácil el día a día en el seno de nuestra familia o escuela.
